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Noviembre es el mes de concientización sobre el cáncer de pulmón: conozca los síntomas y reduzca su riesgo

pulmón con árbol en blanco y negroEl cáncer de pulmón es el cáncer más mortal en todo el mundo. En los Estados Unidos, se diagnosticará a uno de cada trece hombres y a una de cada dieciséis mujeres.

Cualquiera puede ser diagnosticado con cáncer de pulmón. Las personas que fuman corren el mayor riesgo, pero entre el 10 y el 15% de las personas diagnosticadas con cáncer de pulmón nunca han fumado. Los fumadores pueden reducir significativamente su riesgo si dejan de fumar, incluso después de muchos años de fumar.

Conozca los síntomas

Los síntomas del cáncer de pulmón generalmente no se manifiestan durante las primeras etapas de la enfermedad. Los síntomas tienden a ocurrir sólo cuando la enfermedad está avanzada.

Los signos y síntomas del cáncer de pulmón pueden incluir:

· Una tos nueva que no desaparece

· Toser sangre, aunque sea en pequeña cantidad.

· Dificultad para respirar

· Dolor en el pecho

· Ronquera

· Bajar de peso sin intentarlo

· Dolor de huesos

· Dolor de cabeza

Reduzca su riesgo

No existe una forma segura de evitar contraer cáncer de pulmón, pero a continuación se ofrecen algunos consejos para reducir su riesgo.

· No fumes. Si nunca has fumado, no empieces. Hable con sus hijos sobre no fumar y los principales factores de riesgo del cáncer de pulmón. Inicie conversaciones con sus hijos temprano para que sepan cómo reaccionar ante la presión de sus compañeros.

· Deja de fumar. Dejar de fumar reduce el riesgo de cáncer de pulmón, incluso si ha fumado durante varios años. Hable con su médico sobre estrategias.

· Evite el humo de segunda mano. Evite las áreas donde la gente fuma, como bares y restaurantes, y busque opciones libres de humo.

· Haga una prueba de radón en su casa. Los niveles altos de radón se pueden remediar para que su hogar sea más seguro. Para obtener información sobre las pruebas de radón, comuníquese con su departamento local de salud pública o con un capítulo local de la Asociación Estadounidense del Pulmón.

· Evitar agentes cancerígenos en el trabajo. Tome precauciones para protegerse de la exposición a sustancias químicas tóxicas en el trabajo. Use equipo de protección proporcionado por el empleador, como máscaras, guantes y overoles. Pregúntele a nuestro médico qué más puede hacer para mantenerse saludable en el trabajo.

· Dieta saludable y ejercicio. Un estilo de vida saludable puede reducir significativamente las posibilidades de desarrollar enfermedades como el cáncer de pulmón.

Fuente: 1, 2

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